「失智預防健康公益講座」超精彩 豪雨仍座無虛席/波新聞

來源:波新聞 | 日期:2020-05-23 10:47:10 | 瀏覽次數: 1365

波新聞高雄訊

中華台灣經貿文化交流協會、台灣婦女聯合會、中華藍海慈心關懷協會與高雄市活躍老化促進協會共同合辦「失智預防健康公益講座」。當日受到滯留鋒面及西南氣流影響,由豪雨升級為超大豪雨,但沒有澆熄參加者的熱情學習與動力,講座仍如常舉辦,此次的公益講座圓滿成功。

此次邀請的主講貴賓:是高雄師範大學成人教育研究所樓家祺博士,樓博士的團隊這些年不斷的研究如何預防「老人失智症」。

樓博士說:「失智症(Dementia)是一群症狀的組合(症候群),它的症狀不單純只有記憶力的減退,還會影響到其他認知功能,包括有語言能力、空間感、計算力、判斷力、抽象思考能力、注意力等各方面的功能退化,同時可能出現干擾行為、個性改變、妄想或幻覺等症狀,這些症狀的嚴重程度足以影響其人際關係與工作能力。」這是不能輕忽的事情。
全球及台灣失智人口的急劇攀升,失智症是一種疾病現象而不是正常的老化,很多家屬都以為患者是老番癲、老頑固,以為人老了都是這樣,因而忽略了就醫的重要性,但是事實上他已經生病了,應該要接受治療。 據報2019年全球失智症報告,估計全球有超過5千萬名失智者,到2050年預計將成長至1億5千2百萬人,每三秒就有一人罹患失智症。可見預防的重要性。


圖/主講者高雄師範大學成人教育研究所樓家祺博士(右)

在2001年的研究中,評估了13項活動的效果,結合了智力,身體和社會因素。一些影響最大的活動是閱讀,拜訪朋友或親戚,去看電影或餐館,走路去享樂或去郊遊。如你所見,各種各樣。可看到,休閒活動水平較高的群體患阿爾茨海默症的症狀風險降低了38%(控制其他因素)。而且,對於每種其他類型的活動,風險降低了8%。我們開始更清楚地看到一個額外的元素,體育鍛煉本身也對認知是非常有益的影響。

過程中……樓博士團隊帶領著會友們體驗用讀、聽、看、聽 + 看、說出來、實做的學習記憶方法,試著如何尋找失去的記憶。也因為透過遊戲的想像模式,讓剛開始接觸的聽友們的記憶都能漸入佳境。

促成這一場講座的中華台灣經貿文化交流協會理事長張永漢說:「未來老人化的社會所欠缺的老年教育是必需的。所以他極力的推廣與協助。讓樓博士團隊把樂齡學習增能培訓,帶進社區式的激發教育訓練。預防老人失智的最佳方式,就是跟著「學習」走,這更是一個家最幸福的福音。

圖/中華台灣經貿文化交流協會理事長張永漢(前右三)、主講者高師大學成教所樓家祺博士(前右四)及參加者大合照

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